芦屋駅前ヘアースタジオクリーム小南です。
ご覧いただき、ありがとうございます。
今回は私自身の健康に関する考え方と取り組んでいることをお伝えいたします。
8年ほど前になりますが、脳内出血をおこしまして、2か月半ほど入院することがありました。
結構長い入院生活でしたが、お陰様で身体に障害もなく無事に退院復帰が出来現在もお客様のお手伝いをさせていただいております。入院中大変不安な思いををしておりましたのでその後の健康に対する意識が強くなったように思います。
いろんな知識や情報は健康が中心となりましたね。
私は医師ではないので難しく考えず、シンプルに考えるようにし、身体を応援する意識で取り組むようにしています。
応援すれば応えてくれるでしょ。みたいな感じです。
その基本が
①身体を酸化させないようにしていく。
これは水素ガスを吸うようにしています。
水素ガスは身体の悪玉活性酸素を取り除いてくれます。
悪玉活性酸素はいろんな病につながる要素となるようです。
②身体をアルカリ体質にすること。
これは重曹とクエン酸の水溶液を毎日飲んでいます。
からだの水質がアルカリ性に向いてくれます。
③免疫を落とすようなことは避けるべし、
人工薬剤を極力身体に入れないようにすること。
特に飲み薬や注射は最低限としています。
この三本柱を常に意識しています。
そしていつもお客様と情報交換をし、知識を高めるよう心がけています。
お陰様でお客様からもいろんなことを教えていただいています。
髪の毛も同じように傷めることを避けてケアしていくことが大切に思います。
髪の健康コンディションは毎日の自分の行動次第で良くも悪くもなります。
髪のダメージでお困りの方、髪の健康状態を向上させる
取り組みをしてみたいという方は
JR芦屋駅前ヘアースタジオクリームに是非ご相談ください。
お客様に応じた施術で髪の健康をお手伝いさせていただきます。
髪のダメージでお困りの方、髪の健康状態を向上させる
取り組みをしてみたいという方は
JR芦屋駅前ヘアースタジオクリームに是非ご相談ください。
お客様に応じた施術で髪の健康をお手伝いさせていただきます。